morele suszone • przepisy BLW


Piernik bez cukru - słodki i wilgotny

Piernik bez cukru - słodki i wilgotny

Słodki, wilgotny w środku i lekko korzenny piernik -  bez cukru, słodzony połączeniem suszonych owoców z miodem (po 1 rż) bądż syropem klonowym. Jeśli jesienią lub zimą lubicie "pierniczyć" i raczyć się deserami w deseń piernika, koniecznie wypróbujcie ten przepis na ciasto, które przywodzi na myśl świąteczny klimat i smak.
Komentarze:
10m+ cytryna daktyle jajka mąka pszenna masło mleko morele suszone przyprawa do piernika śliwki suszone soda oczyszczona syrop klonowy lub miód wiórki kokosowe
Kaszka manna z płatkami owsianymi

Kaszka manna z płatkami owsianymi

słodzona suszonymi owocami

Kasza manna, gotowana na mleku, z płatkami owsianymi i suszonymi owocami to nasz ulubiony przepis na śniadanie. Obecnie jemy ją prawie codziennie, samą lub urozmaicaną różnymi dodatkami - wiórkami kokosowymi, amarantusem ekspandowanym, owocami, sezamem, zmielonymi lub pokruszonymi orzechami.
Komentarze:
8m+ kasza manna mleko morele suszone morwa biała płatki owsiane rodzynki
Pralinki z kurkumą - zdrowe słodycze

Pralinki z kurkumą - zdrowe słodycze

Słodkie, naładowane suszonymi owocami i kurkumą pralinki, czy jak kto woli "kulki mocy" ;-) Zaskakująco pyszny, wciągający smak. Praliny są proste w wykonaniu, nie mogą się nie udać. Swoją moc zawdzięczają kurkumie, posiadającej właściwości prozdrowotne i lecznicze.
Komentarze:
10m+ kurkuma masło mleko morele suszone śliwki suszone syrop klonowy lub miód wiórki kokosowe wzmacnianie odporności
Jaglanka z dynią i jabłkiem

Jaglanka z dynią i jabłkiem

Rozgrzewająca, wzmacniająca i sycąca jaglanka z dynią, jabłkiem i szczyptą kurkumy. Idealna propozycja na śniadanie, aby naładować się masą odżywczych i zdrowych składników o właściwościach uodparniających. Mnie stawia na nogi lepiej niż kawa, poza tym zaspokaja apetyt na słodkie :-)
Komentarze:
6m+ daktyle dynia jabłka kasza jaglana kurkuma morele suszone


Ciasto z pulpą kokosową, na słodko bez cukru

Ciasto z pulpą kokosową, na słodko bez cukru

jak wykorzystać wiórki po mleku kokosowym

Pyszne, wilgotne, "konkretne" ciacho, które zrobiłam aby wykorzystać pulpę kokosową (wiórki po zrobieniu domowego koko-mleka). Słodkie, choć bez śladu białego cukru. I tym razem bez bananów w charakterze słodzika ;-) Nie będę się rozpływać nad właściwościami składników (choć mogłabym "popłynąć" z suszonymi owocami i kokosem), bo po cieście raczej nikt nie oczekuje, że będzie zdrowe ;-)
Komentarze:
10m+ daktyle jajka mąka pszenna masło mleko morele suszone soda oczyszczona syrop klonowy lub miód wiórki kokosowe
Placki dyniowo-morelowe, bezglutenowe

Placki dyniowo-morelowe, bezglutenowe

Dynia w wersji na słodko w pieczonych plackach. Jedyne słowa mojego malucha, jakie słyszę podczas konsumpcji tych placuszków, to naglące "jesce!" :) Gwarantuję, że zarówno maluchy jak i duzi (i nie mówię tu o dzieciach) pokochają te placuszki. Dzięki zawartości dyni wzmocnimy nimi odporność i dostarczymy szereg cennych składników.
Komentarze:
6m+ banany dynia jajka mąka gryczana morele suszone
1