Jaglanki, owsianki


Kaszka manna z płatkami owsianymi

Kaszka manna z płatkami owsianymi

słodzona suszonymi owocami

Kasza manna, gotowana na mleku, z płatkami owsianymi i suszonymi owocami to nasz ulubiony przepis na śniadanie. Obecnie jemy ją prawie codziennie, samą lub urozmaicaną różnymi dodatkami - wiórkami kokosowymi, amarantusem ekspandowanym, owocami, sezamem, zmielonymi lub pokruszonymi orzechami.
Jaglanka czekoladowa z wiśniami

Jaglanka czekoladowa z wiśniami

Kasza jaglana na słodko, o smaku czekoladowo-wiśniowym. Szukałam odmiany dla naszych ulubionych wariacji jaglanki, a że w lodówce zalegały rozmrożone wiśnie (nie mogę doczekać się owoców lata) to powstało to cudo-śniadanie. Nie będę skromna, bo ta "kaszka", jak to mówi maluch, jest bosko przepyszna :-)  Nie dość, że postawi na nogi, dostarczy energii, zaspokoi apetyt na słodkie, to dzięki właściwościom kaszy jaglanej uodporni i wzmocni organizm.
Jaglanka kokosowo-bananowa z rodzynkami

Jaglanka kokosowo-bananowa z rodzynkami

Kremowa, rozpływająca się w ustach, kokosowo-bananowa kasza jaglana na słodko. To idealna propozycja na początek dnia, by obudzić i wzmocnić organizm oraz dostarczyć mu długotrwałej dawki energii. Ta jaglanka jest jedną z przyczyn nieustannej produkcji domowego mleka kokosowego u nas w domu :-)
Jaglanka z dynią i jabłkiem

Jaglanka z dynią i jabłkiem

Rozgrzewająca, wzmacniająca i sycąca jaglanka z dynią, jabłkiem i szczyptą kurkumy. Idealna propozycja na śniadanie, aby naładować się masą odżywczych i zdrowych składników o właściwościach uodparniających. Mnie stawia na nogi lepiej niż kawa, poza tym zaspokaja apetyt na słodkie :-)


Borówkowy budyń jaglany

Borówkowy budyń jaglany

Domowy budyń borówkowy na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru. Samo zdrowie w owocowo-jaglanej, pysznej postaci :) Można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Najlepiej smakuje przygotowany na mleku kokosowym, lecz można też użyć krowiego. Do wykonania budyniu można wykorzystać inne owoce (świeże lub mrożone), na przykład maliny, jagody, truskawki. 
1