8m+ przepisy BLW


Kaszka manna z płatkami owsianymi

Kaszka manna z płatkami owsianymi

słodzona suszonymi owocami

Kasza manna, gotowana na mleku, z płatkami owsianymi i suszonymi owocami to nasz ulubiony przepis na śniadanie. Obecnie jemy ją prawie codziennie, samą lub urozmaicaną różnymi dodatkami - wiórkami kokosowymi, amarantusem ekspandowanym, bananem, sezamem, zmielonymi lub pokruszonymi orzechami.
Zupa z batatów i marchewki

Zupa z batatów i marchewki

z dodatkiem imbiru

Zupa krem z batatów i marchewek na zdrowy, lekki, rozgrzewający i co najważniejsze szybki w przygotowaniu obiad :-) Cenię sobie ten przepis za to, że nie muszę długo stać w kuchni, żeby przyrządzić pyszne i sycące danie, które smakuje całej rodzinie.
Zupa brokułowa z jarzynami

Zupa brokułowa z jarzynami

Zupa z brokułami i jarzynami to przepis, który bardzo polubiłam ze względu na łatwość wykonania i smaczny efekt końcowy. Jeśli nie przepadacie za smakiem samych brokułów (np. gotowanych na parze), ale chcecie się przekonać do tego warzywa i dać mu szansę - koniecznie ją ugotujcie :-) My (łącznie z maluchem) możemy jeść ją litrami.
Mini-omlety z pomidorem

Mini-omlety z pomidorem

Proste w wykonaniu, dwuskładnikowe mini-omlety to coś, co trafia nie tylko do mojego malucha, ale także do mnie :) To przepis i wykonanie taty malucha, który jest domowym mistrzem naleśników i przewracania na patelni. Omleciki goszczą u nas na śniadanie, to fajna alternatywa dla placków, owsianki, naleśników czy kanapek.


Sos pomidorowy z przecieru (passaty)

Sos pomidorowy z przecieru (passaty)

Pomidory w naszym menu goszczą bardzo często, zwłaszcza w sezonie. Poza sezonem wspomagam się sklepowymi przecierami. Tym razem proponuję prosty w wykonaniu sos z gotowego przecieru (passaty). Ten sosik pomidorowy nadaje się praktycznie do wszystkiego - do dań z makaronem, ryżem lub kaszą, do zapiekanek, do pizzy, jako smarowidło do pieczywa lub sos do maczania / ketchup.
Bulion warzywny

Bulion warzywny

Naturalny, wegetariański bulion bez soli, który najczęściej stosuję do przyrządzania zup, ale także ryżu i kasz - nie tylko risotto i kaszotto, również do zwykłego gotowania. Wtedy danie zupełnie inaczej smakuje :-) Bulionu z warzyw można użyć także jako bazę do sosów.
1