czosnek przepisy BLW


Zupa z ciecierzycy, wegetariańska, a'la gulaszowa

Zupa z ciecierzycy, wegetariańska, a'la gulaszowa

Aromatyczna, warzywna zupa z ciecierzycy a'la gulaszowa. Rozgrzewająca, sycąca, odżywcza i wzmacniająca. Przetestowana zarówno na najmłodszych, starszych dzieciach jak i dorosłych - wszystkim smakowała :-) Ciecierzyca to roślina o wielu cennych właściwościach. Jest polecana jako idealny zamiennik mięsa. Dodatek kuminu oraz kurkumy również działa na duży plus dla organizmu.
Makaron z sosem awokado

Makaron z sosem awokado

ekspresowy i orzeźwiający

Ekspresowy, zielony obiad, praktycznie bez gotowania (trzeba ugotować makaron :). Orzeźwiający i idealny na ciepłe dni. Sos z awokado, pomidora, limonki, bazylii, czosnku i oliwy wystarczy jedynie zblendować. Uwielbiam takie dania, które są nie tylko szybkie w wykonaniu, ale także bardzo zdrowe i odżywcze.
Paszteciki ze szpinakiem

Paszteciki ze szpinakiem

z kruchego ciasta

Lubicie szpinak? Jeśli tak to pokochacie te paszteciki z kruchego ciasta. Koniecznie spróbujcie, gwarantuję że to wcielenie szpinaku przypadnie Wam do gustu, a szpinakosceptyczni przekonają się do tego warzywa :)
Bulion warzywny

Bulion warzywny

Naturalny, wegetariański bulion bez soli, który najczęściej stosuję do przyrządzania ryżu i kasz - nie tylko risotto i kaszotto, również do zwykłego gotowania. Wtedy danie zupełnie inaczej smakuje :) Bulionu z warzyw można użyć także jako bazę do zup czy sosów.


Pasta z awokado i czosnku

Pasta z awokado i czosnku

Prosta pasta do kanapek, do zrobienia w kilka minut. Pyszna i zdrowa alternatywa dla masła - tylko z dwóch składników. Naturalny antybiotyk i bogactwo zdrowych tłuszczów w jednym.
1